Nuestros Artículos
Trabajo del Bíceps braquial y su relación con el dolor de espalda
Queda claro que es atractivo el desarrollo del bíceps braquial pero, más allá de las series y repeticiones, nos vamos a centrar en el análisis técnico del movimiento. Lanzo la pregunta que a todo el mundo irrita...¿cuál es el origen e inserción de este músculo? Todos...
Ejercicio para la espalda
Llevas tiempo evitándolo pero ha llegado la hora de ir al médico por esos dolores de espalda que no te dejan vivir en paz. Sin ser consciente formas parte de ese 80% de personas que alguna vez sufre dolor de espalda. Son muchos los médicos que detectan que las...
Hernias discales foraminales y extraforaminales
No todas las hernias discales son iguales ni requieren el mismo tipo de tratamiento o la misma aproximación quirúrgica. La localización más común de una herniación discal es el interior del canal raquídeo. En el siguiente muestrario de resonancias magnéticas podemos...
Ejercicios abdominales sin dolor de cuello
¿Eres de las personas que les duele el cuello cuando hace abdominales? Lo primero que debes de saber es que no eres la única persona que le pasa esto y se de debe en primer lugar por una mala técnica y en segundo a la naturaleza del movimiento en si La solución a...
Wearable para evitar el dolor de espalda
¿A quien no le suena esa palmada en la espada que nos ha dado nuestra madre, pareja o amigo para que nos pongamos erguidos? Parece ser que exactamente en eso estaban pensando los creadores de Lumo Lift una wearable postural que cuida de nuestra espalda. Se trata de un...
Dialogos TV habla sobre dolor de espalda
En esta ocasión desde iespalda os dejamos un vídeo del programa de TV Dialogos en el cual un equipo multidisciplinar conversa sobre diferentes problemáticas de la columna vertebral y sus posibles tratamientos. ¡Os animamos a verlo!
Estiramientos de espalda: su utilidad
Hace unos días veíamos el peligro de utilizar estiramientos como tratamiento exclusivo de la patología de espalda. No sería justo olvidarse del valor terapéutico de estas técnicas cuando se utilizan de forma correcta. A bote pronto se me ocurren dos situaciones en las...
¿Cuándo debo operarme de mi espondilolistesis?
Muchos pacientes diagnosticados de espondilolistesis ístmica vienen asustados a la consulta porque creen estar abocados a la cirugía... Sin embargo, por muy espeluznantes que puedan ser las pruebas radiológicas, la decisión de operar se toma siempre basándose en los...
Traumatólogo o Neurocirujano, ¿a quién elijo para operarme la espalda?
Puesto que soy Neurocirujano de formación, ustedes pensarán que voy a barrer para casa. Sin embargo, en determinado momento de mi carrera profesional decidí dedicarme a la cirugía de columna exclusivamente, lo que me condujo a entablar relaciones muy cordiales y...
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