Nuestros Artículos
Cirugías de columna en deportistas de alto rendimiento
Cirugías de columna en deportistas de alto rendimiento: una guía completa La aplicación de cirugía de columna en deportistas de alto rendimiento implica un análisis detallado de cada caso específico. Aunque la categoría de "alto rendimiento" puede variar, es esencial...
Artroplastia discal lumbar
¿Qué es la artroplastia discal lumbar? La artroplastia discal lumbar representa una técnica innovadora en el ámbito de la cirugía de columna vertebral. La palabra "artroplastia" deriva de los términos "artro" (articulación) y "plastia" (sustitución o remodelación), lo...
¿Qué es la discopatía degenerativa?
Discopatía degenerativa: síntomas, causas y tratamiento La discopatía degenerativa es el proceso natural que afecta a todos los discos espinales a medida que envejecemos. A partir de los 25 años, los sistemas de regeneración del cuerpo comienzan a disminuir su...
Escoliosis idiopática del adolescente
La curvatura anormal de la columna, conocida como escoliosis, es una enfermedad que puede presentar varias formas dependiendo en qué etapa de la vida aparezca. ¿Qué es la escoliosis idiopática del adolescente? En la infancia encontramos la escoliosis de inicio...
¿Es buena la natación para el dolor de espalda?
El dolor de espalda es un problema común que afecta a gran parte de la población y encontrar una actividad adecuada para tratar este malestar es esencial. Tradicionalmente se han elogiado los deportes en el agua como la natación o el aquagym como los mejores remedios...
Estenosis de canal lumbar
El dolor de espalda, especialmente en la edad anciana, se convierte en una traba donde la degeneración avanzada de los elementos vertebrales puede desencadenar en síntomas incapacitantes. En este artículo exploramos los desafíos para las personas mayores asociados a...
Ejercicio para el dolor cervical
En esta ocasión vamos a enseñaros dos ejercicios para el dolor cervical asociado a la postura que adoptamos en la oficina. Ninguno podemos discutir que cada día pasamos más tiempo delante de pantallas como desde la que ahora mismo estás leyendo. Este hábito nos lleva...
Prevenir el dolor de espalda a través del ejercicio físico pautado
Son muchos los estudios que relacionan el dolor de espalda con la hipotonicidad (falta de tono) de los músculos de la espalda. Los estudios llevados a cabo por diversos investigadores nos demuestran que un porcentaje superior al 80% de la población...
Yoga y espalda: la respiración completa
En este artículo vamos a dar los detalles de la técnica de Respiración Completa en Yoga. ¿Y qué tendrá que ver la respiración con la espalda? se estarán preguntando… Bien, quizá la relación no parezca muy directa, pero gran parte de los problemas de espalda se deben a...
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