Nuestros Artículos
¿Por qué es importante estirar correctamente la musculatura Isquiosural?
La musculatura isquiosural es un grupo muscular compuesto por el bíceps femoral, semimembranoso y semitendinoso cuyas acciones fisiológicas y acciones para su correcto estiramiento podemos observar en la siguiente tabla: MÚSCULO ACCIONES FISIOLÓGICAS ACCIONES...
Ejercicio y dolor de espalda en la oficina
El día a día de la gran mayoría de las personas se parece a algo así: "Me levanto de la cama para tomar algo en el desayuno y me bajo en ascensor a por el coche para desplazarme hasta la oficina, donde aparco lo más cerca posible de ella. Una vez lo he dejado, tomo...
Entrevistamos al Dr. Javier Areta: «La cirugía actual de algunas patologías de espalda del anciano, era impensable hace unos años»
En iespalda.com tenemos la suerte de poder inaugurar el ciclo de breves entrevistas a expertos en espalda con un profesional de lo más alto del panorama nacional y gran amigo de esta casa. El doctor Francisco Javier Areta Jiménez es cirujano ortopédico del Hospital...
¿Por qué puede fracasar la cirugía lumbar?
¿Por qué puede fracasar la cirugía lumbar?Existen numerosas causas por las que una cirugía lumbar puede no conseguir los resultados que se esperan de ella. En algunas ocasiones el mal resultado es inmediato. En otras, el fracaso viene a medio plazo, después de un...
iEspalda en FIBO
El pasado fin de semana se celebró en Colonia (Alemania) FIBO, la feria más importante de Europa del sector deportivo y el fitness. En iespalda.com hemos tenido el placer de asistir y observar de primera mano muchas de las tendencias que se irán sumando a los...
Congreso de Neurocirugía 2013
Los próximos días 14 al 17 de mayo se celebrará en la ciudad de San Sebastián el XVIII Congreso de la Sociedad Española de Neurocirugía, que en esta edición lo hará de forma conjunta con la Sociedad y la Academia Alemanas de Neurocirugía. Este modelo de sinergia...
Foraminoscopia. La operación de hernia discal sin ingreso.
Tener que operarse de hernia discal nunca es plato de buen gusto. La mayor parte de las personas afectadas de una hernia preferirían intentar evitar la operación utilizando medios conservadores y, sin duda, habrán elegido la actitud más acertada. Pero en algunas...
Entrenamiento de la espalda para tu cliente
168 = el total de horas que tiene la semana. 2 = las horas de media que pasa un cliente con su entrenador. 1,19 = es el % de tiempo a la semana que pasa un cliente con su entrenador. 98,81 = es el % de tiempo a la semana que un cliente pasa fuera del entrenamiento....
¿Qué es la rizolisis por radiofrecuencia?
En anteriores artículos he mencionado la rizolisis como tratamiento del dolor en algunos síndromes articulares. Dado que la patología de tipo degenerativo artrósico no es reversible, cuando existe dolor, la medicina busca formas de paliar este síntoma. Los médicos...
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